L’importance de la réathlétisation
Le 16 décembre 2015
L’importance de la réathlétisation
Thibaut ROSSILLOL votre ostéopathe à Lyon 9, Lyon 7 et Lyon 2 et ancien sportif de haute niveau vous explique en quoi la réathlétisation est une étape importante dans la prise en charge de la blessure chez le sportif. Elle est importante parce qu’il ne suffit pas d’être guérit pour pouvoir reprendre la compétition.
Qu’est-ce que la réathlétisation ?
C’est l’étape trop souvent oubliée qui permet à un sportif qui s’est blessé de revenir à la compétition. La rééducation permet au sportif de se soigner après une blessure, elle permet de guérir la zone lésée. Mais même avec une bonne rééducation il est impossible pour le sportif de retrouver son niveau d’avant la blessure. En effet après une blessure le sportif est arrêté et immobilisé, forcément il en suivra une fonte musculaire
Quelles différences entre rééducation et réathlétisation ?
La rééducation permet au sportif de se soigner de retrouver un état saint. Mais malgré la rééducation le sportif n’aura pas de nouveau atteint son niveau d’avant blessure. La réathlétisation va permettre au sportif de faire la jonction entre la fin de la rééducation et la reprise de l’entrainement. La réathlétisation consiste pour le sportif à redémarrer une activité physique en lien avec le sport qu’il pratique. Elle démarre le plus souvent avec le kinésithérapeute et se termine sur le terrain avec le préparateur physique.
Que retrouve t’on lors de la réathlétisation ?
La réathlétisation comprend du renforcement musculaire concernant tous les muscles du corps, alors que la rééducation vise à renforcer les muscles et les zones qui ont été lésées.
L’amélioration de la coordination pour éviter de mettre en place des compensations. Elle comprend également le travail de la proprioception pour éviter les récidives.
La réathlétisation comprend également la prise en charge mental du sportif pour qu’il puisse reprendre confiance en lui.
La réathlétisation va permettre au sportif de reprendre une activité physique qui va se rapprocher le plus possible du sport pratiqué. Et ainsi de revenir progressivement au niveau de la compétition.
Pour plus de renseignements contactez directement thibaut ROSSILLOL votre ostéopathe à Lyon 9, Lyon 7 et Lyon 2 au 06.86.34.23.52.